Curso Básico de Hipopresivos
- Recuperar tu abdomen
- Liberarse de escapes de orina y prolapsos
- Mejorar la postura y capacidad respiratoria
- Fortalecer el suelo pelvico
- Reducir el dolor de espalda y el estres
- Disminuir el perimetro de la cintura y la diastasis abdominal
- Recuperarte en el post parto
Dirigido a quien necesita:
Contenido del curso
- Empezamos desde cero
- Test de valoracion abdominal
- Conoceras los fundamentos respiratorios y como realizar el vacio abdominal
- Aprenderas una rutina completa con mas de 10 posturas
- Clases en vivo por zoom (45 min) desde cualquier pais, 2 veces a la semana que quedan grabadas y se envía el link para visualizarlas
- Material de apoyo: videos y PDF disponibles de por vida
- Una clase de tonificacion pre grabada cada semana
- Correcciones en pantalla a cada alumno. Atencion a cada duda.
Si deseas unirte haz la reserva en uno de los grupos en el siguiente formulario
A continuacion para dudas y pagos escríbeme al WhatsApp haciendo click aqui
A continuacion haz click en la siguiente pestaña para ver los grupos y horarios del proximo curso
- 6 sesiones de 45-60 min en diferentes horarios segun tu pais
- Ingresas a las que quieras y puedes
- Vía zoom en vivo
- 2 veces por semana: lunes, miércoles, sábado y domingo
- Todas las clases se graban y se envía el link para visualizarlas
- Apoyo via whatsApp durante todo el curso
- Aprenderás los fundamentos posturales y respiratorios
- Conocerás como realizar el vacío abdominal
- Practicarás más de 10 posturas básicas
Contenido del curso
El profesionalismo de Elisant, aunado a su disposición de ayudar y hacernos entender la importancia de los hipopresivos fue determinante para tomar un curso inicial, del que salí muy complacida y agradecida. Recomendado ampliamente.
El profesionalismo de Elisant, aunado a su disposición de ayudar y hacernos entender la importancia de los hipopresivos fue determinante para tomar un curso inicial, del que salí muy complacida y agradecida. Recomendado ampliamente.
El profesionalismo de Elisant, aunado a su disposición de ayudar y hacernos entender la importancia de los hipopresivos fue determinante para tomar un curso inicial, del que salí muy complacida y agradecida. Recomendado ampliamente.
Recupera tu Fuerza y Bienestar con Ejercicios Hipopresivos
Descubre los abdominales hipopresivos, una técnica amable y efectiva para fortalecer tu suelo pélvico, mejorar tu postura y reducir centímetros de cintura. ¡Siente la diferencia!ed ut perspiciatis unde omnis iste natus
- Recuperar tu abdomen
- Liberarse de escapes de orina y prolapsos
- Mejorar la postura y capacidad respiratoria
- Fortalecer el suelo pelvico
- Reducir el dolor de espalda y el estres
- Disminuir el perimetro de la cintura y la diastasis abdominal
- Recuperarte en el post parto
Dirigido a quien necesita:
- Selecciona el grupo y me escribes al WhatsApp
- En el WhatsApp te pedire tus datos
- Realizas el pago. Yo te guio paso a paso
- Pasas a un grupo de WhatsApp con tus compañeros donde recibiras toda la informacion y los links para conectarte